「言いづらいんだけど、〇〇のあそこが緩くて、あんま気持ち良くないんだよね」
ガーン、、、、、
あれ？そういえば彼氏、全然いってない、、、
「彼氏、もしかして、あんまり気持ち良くない、、？」
「、、、うん。ごめん、、、。」
射精してるけど彼氏があんまり気持ちよさそうじゃないな、、私もなんかあんまり気持ち良くない、、
大好きな彼氏に、緩くて気持ち良くないって言われちゃった、、
などなど、あそこの緩みで悩んでるのでは？彼氏が自分の体で気持ち良くなってない事実にも傷つくし、自分自身も気持ち良くなれなくて悲しい思いをしてるのではないでしょうか？
泣かなくて大丈夫！！キツキツで気持ちいいと言われる神膣を作る方法をご紹介！！
①膣トレグッズを使って神膣を作る！
骨盤底筋という筋肉の集合体を鍛えることで膣の締まりが良くなります。膣トレグッズは具体的なトレーニングの仕方がわからないかたにおすすめです。
オススメの膣トレグッズ3つをご紹介！
①TIGHT（タイト）
オススメ度：★★★★☆
レベル：初心者
価格：2090円
使い方：少量のローションを塗ったら、ヘッド部分をゆっくりと挿入しましょう。ニュルンと飲み込まれたら、あとは自然にフィットするはず。ストッパーが入りすぎを防ぎます。
先端が細く、どんどん太くなっていく形状になっていて、見た目からもわかるように、挿入しやすい。女性器に当てれば無理なく入っていくという魅力的な点で、特に膣トレに慣れてない人にこの形状はオススメ！
購入はこちらから②サティスファイヤ Yoni Power １（ヨニパワー１）レッド
サティスファイヤ Yoni Power １（ヨニパワー１）レッド
膣トレをしてセックスライフを充実させましょう！ストラップが付いているので使用後も取り出しやすく安全です。
オススメ度：★★★★★
レベル：初心者
価格：3960円
使い方：一番大きいボールから始めて、最小ボールへとレベルアップしてください。1日最大15分を目安にお使いください。
段階的にトレーニングできるのが魅力的なグッズです！一番大きいものから始めて、小さいものをクリアできた時、神膣を得られるだけでなく、達成感も得られる！
購入はこちらから③フェミメイト Kegel Fit（ケーゲルフィット）
オススメ度：★★★★☆
レベル：初心者
価格：6600円
使い方：落花生のようなクビレのあるボディには、片側にセンサーが仕込んであり、圧力を感知すると本体が振動。“締める感覚”を意識しながら膣の収縮ができるため、非電動タイプよりも効率的なトレーニングが可能。
圧力を感知すると振動するので締めている感覚を実感できるのが魅力的！デザインもシンプルでお部屋に置いても違和感ない点もポイント。膣で振動を感じられるので快楽開発にもうってつけ！
購入はこちらから②快楽を得ながら神膣を作る！！
個人的に一番オススメするのは、アダルトグッズを使った方法である。膣トレはトレーニングに集中するが、私が試していた方法は快楽も得られるので、膣圧が上がるのはもちろん、感度も上がった。使用していたアダルトグッズはスティック型である。スティック型の魅力は、クリ責めもGスポット責めもできる点である。
選ぶ基準
おすすめなのはこの後で紹介する2つで選ぶ基準は、形！先端が太くなっていて、自由自在に曲げられる点や持ち手が細く、セルフプレジャーをする上でも持ちやすいものを選ぶ。挿入しやすく、先端が上に曲がってるのでGスポットも刺激しやすい。
玩具での膣トレのやり方
オススメするグッズはクリイキもGスポットもできるが、膣トレにいいのはクリイキ！
①お気に入りの動画や漫画を見て気分を高めたら、一番弱い強さで刺激し始める。
②ここからは好きな刺激のしやすさでOK!普通なら絶頂しそうになったら我慢することなく絶頂する人がほとんどだと思うが、ここで我慢するのがポイント！
③すぐイくんじゃなくて、イキそうになったら、何度もお尻の穴を引っ込める感覚で力を入れ、膣をよく閉める！
④玩具を離して、絶頂が遠のいたら、また同じようにセルフプレジャーを続ける。
⑤セックスでも彼氏のあれが挿入されてる時に、お尻の穴を引っ込める感覚で力を入れてみて！閉まってるのを感じてたら膣トレ成功してるよ〜
オススメのセルフプレジャーグッズ3つをご紹介！
①毎日使いたくなる指バイブ
毎日使いたくなる指バイブ
クリオナはもちろん、全身愛撫もＧスポ責めもＯＫ。潮吹き性能も高いので、過激なプレイを好むベテラン女性にもマッチするでしょう。
オススメ度：★★★★☆
値段：2365円
値段もお手軽でデザインも薄ピンクで可愛らしいのが魅力的！丸洗いもできて衛生的！
②ジーメイク
ジーメイク
生活防水設計の為、使用後は丸洗いも可能なため清潔にご使用いただけます。
オススメ度：★★★★☆
値段：2989円
デザインは上でオススメしたのと一緒だが、黒も選べる！
気持ちいい膣トレを行なって彼氏をいっぱいイかせちゃいましょう！魅力的になって最高な人生を送ろう！！
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